1º Día de Convivencia del Club

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La entrada de año a nivel atlética no ha podido ser más interesante. Hace cuestión de unas semanas se habló de la posibilidad de que todo el club quedase un día y compartiese unas horas de aquello que nos gusta, de atletismo.

            Pues bien, hoy, día 2 de enero, dicho diálogo se ha transformado en realidad. A las 12 de la mañana, la gran mayoría de diablillos nos dimos cita en la pista de atletismo de la localidad malagueña de Cuevas de San Marcos.

            Pese a las festividades en las que nos encontramos, todos ellos han dado estado a la altura de las circunstancias y han demostrado que diversión y sacrificio pueden ir acompañados de la mano.

            La ilusión, ganas y entusiasmo que demuestran han propiciado una mañana complaciente, que ha dejado un buen sabor de boca.

            Para rematar la faena, y como familia atlética que somos, hemos disfrutado de un almuerzo en equipo.

            A continuación os muestro lo realizado por los atletas:

Atletas	Entrenamiento
Dani (Bejamín)	2 vueltas al campo de fútbol
Javi Luque(Alevín)	8’ Cal + Movilidad + Técnica de Carrera + Progresivos + 3x600 + 5’ Rodar + Estiramientos
Javi Sánchez (Infantil)
Guille Gallardo (Infantil)
Mariano Sánchez (Cadete)	12’ Cal + Movilidad + Técnica de Carrera + Progresivos + 2x1000 + 5’ Rodar + Estiramientos
Edu Gallardo (Cadete)
Jaime López (Cadete)	15’ Cal + Técnica de Carrera + Fartlek + 5’ Rodar + Estiramientos
Juanlu Martínez (Juvenil)	15’ Cal + Técnica de Carrera + Progresivos + 1x(200 + 400 + 600 + 400 + 200) + 8’ Rodar + Estiramientos [ Rafa ha sido liebre ]
David Luque (Juvenil)
Juanjo Prieto (Júnior)
Antonio Durán (Júnior)
Rafa Burgueño (Sénior)
Manolo Prieto (VET A)	Carrera continua según objetivos
Paco Luque (VET A)
Mariano Sánchez (VET C)
Enrique Porrino (VET C)
Silvestre Ariza (VET C)
Mariano Prieto (VET D)

Mariano Porras